Construir nossa autoestima é um ato coletivo e não individual!

Se a autoestima fosse só uma questão de força de vontade, não existiriam tantas mulheres incríveis se sentindo insuficientes.

Nos fazem acreditar que basta “se olhar no espelho e se amar”, mas ignoram o quanto somos bombardeadas com mensagens que dizem o contrário. Como se amar quando tudo ao nosso redor impõe padrões inalcançáveis e nos faz acreditar que nunca somos o bastante?

A autoestima não nasce no espelho, nasce na forma como somos vistas, tratadas e representadas. Ela não se constrói sozinha – é moldada pelo olhar do mundo, pelas comparações e pelas expectativas que nos cercam.

Por isso, desconstruir essa ideia não é um processo individual, é um ato coletivo.

💡 Você já sentiu que sua autoestima foi afetada pelas expectativas da sociedade?

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