Se a autoestima fosse só uma questão de força de vontade, não existiriam tantas mulheres incríveis se sentindo insuficientes. Nos fazem...

Desde pequenas, aprendemos que é nosso papel cuidar dos outros—da casa, da família, dos sentimentos alheios. Que ser boa é se doar, e ser...

Acompanhar a história de tantas mulheres me trouxe aprendizados profundos , e hoje compartilho 05 deles com você ! Se você também sente...

Bell Hooks disse que “ abuso e negligência anulam o amor... ” — e ela não poderia estar mais certa. A violência raramente começa com um...

Autoconhecimento é a base para viver com mais propósito e equilíbrio . Nesse post, compartilho como você pode dar os primeiros passos ...

Você sabia que os transtornos alimentares não afetam apenas a alimentação, mas são também um dos transtornos mentais mais graves? Vamos...

Há um tempo, repostei um vídeo que falava “não importa quão atrativo é o potencial de uma pessoa, você precisa namorar a realidade dela.”...

Você se considera alguém que constantemente tem pensamentos sobre a possibilidade de perder tudo, mesmo que esse receio não seja coerente...

Conhecer a si mesma é um exercício diário e constante. Ao iniciar esse processo, você conseguirá identificar algumas questões, como suas...

Quantas vezes você já sentiu que precisou se diminuir para caber em uma relação? E aqui não vamos falar apenas de relações amorosas,...

Algum desses pensamentos já passou pela sua cabeça? Acredito que muitas se identificaram com ao menos uma dessas frases, afinal, tendemos...

Psi Danielle Lopes CRP 06/154326

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De forma geral, a autoestima e suas variações estão relacionadas com a forma como a pessoa se vê em diversos âmbitos da sua vida e como...

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Um dos temas mais votados na semana passada foi sobre “pensamentos acelerados”, mas antes de falarmos sobre pensamentos é importante...

As crenças intermediárias são como “regras” que desenvolvemos no decorrer da vida, elas estão relacionadas às expectativas que criamos...

Os pensamentos automáticos são rápidos, involuntários e muitas vezes não nos damos conta deles. Eles são causadores das reações...