Se somos ensinadas a cuidar de todos, quem nos ensina a cuidar de nós mesmas?

Desde pequenas, aprendemos que é nosso papel cuidar dos outros—da casa, da família, dos sentimentos alheios. Que ser boa é se doar, e ser forte é aguentar calada. Mas e quem cuida de nós?

🛑 Por que o cuidado é uma via de mão única?

💬 Por que ainda sentimos culpa quando dizemos ‘não’?

🤯 Por que o cansaço emocional das mulheres é normalizado?

Hoje não é só sobre celebrar, é sobre questionar: até quando o cuidado será uma sobrecarga feminina? 🌷

💡 O que aconteceria se começássemos a redistribuir esse trabalho invisível? Se exigíssemos reciprocidade? Se o cuidado deixasse de ser uma obrigação feminina e se tornasse uma responsabilidade compartilhada?

💬 Me conta aqui: você já sentiu o peso de ser a “cuidadora” o tempo todo? Vamos conversar. ⬇️ #DiaDaMulher #autocuidado #psicologia #psicóloga #saudementaldamulher